"Ayurveda" ist die aus der urindischen Sprache Sanskrit stammende Bezichnung für "Das Wissen vom langen Leben". Diese in Indien entwickelte Heilkunde vermag allen wissenschaftlichen Kriterien der Schulmedizin standhalten.

Ayurveda erhebt im Gegensatz zur Schulmedizin keineswegs den Anspruch auf Ausschließlichkeit, sondern bietet alternative Heilmethoden für die meisten Zivilisationskrankheiten an. WEidters ist im Gegensatz zur westlichen Lehre Ayurveda nicht vorrangig auf symptombezogene Einzeltherapien, sondern auf eine Lebensweise ausgerichtet, die Krankheiten gar nicht erst entstehen lässt.

Ayurveda nimmt Körper, Geist und Seele des Menschen als Einheit wahr und umfasst konsequenterweise sämtliche Bereiche, die unser physisches und psychisches Gleichgewicht zu beeinträchtigen vermögen. Ayurveda beinhaltet:

	Ernährung
	Lebensgestaltung
	Ruhe und Entspannung
	Meditation
	Yoga und Atemübungen
	Heilkräuter und ayurvedische Medizin
	Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen

Nach altindischem Verständnis ist Ayurveda die Kunst, unser Leben in Einklang mit den Gesetzen der Natur zu gestalten. Dieser Teil der ayurvedischen Lehre hat mittlerweile auch im westlichen Gesundheitsverständnis Einzug gehalten. So wie die Natur die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) umfasst, so besteht auch der Mensch aus diesen Elementen. Jeweils zwei von ihnen verbinden sich zu einer Bioenergie, einer DOSHA:

	Erde und Wasser bilden die Bioenergie KAPHA und sind für die Struktur und Stabilität des Körpers verantwortlich.
	Wasser und Feuer vereinigen sich in PITTA, dem Stoffwechselprinzip. PITTA reguliert alle biochemischen Veränderungen wie Verdauung oder Körpertemperatur. PITTA ist im übertragenen Sinne auch für die “Verdauung”, d.h. Bewältigung emotionaler Einflüsse und Eindrücke zuständig.
	Luft und Äther bilden die Bioenergie VATA, das Bewegungsprinzip. VATA steuert alle mentalen und physiologischen Aktivitäten in unserem Körper, allen voran die Atmung sowie unsere komplexen neurologischen Funktionen

Jeder Mensch verfügt über sämtliche DOSHAS, wobei meist eine oder zwei von ihnen dominieren. Somit weist jeder von uns eine individuelle Kombination physischer, mentaler und emotionaler Charakteristika auf, die wiederum unsere Konstitution bilden. Zur Gleichgewicht des menschlichen Körpers tragen auch die sieben seven DHATUS (Rasa - der Darmsaft, Rakta - Blut, Mamsa - Muskel, Medas - Fett, Asthi - Knochen, Majja - Knochenmark, Shukra - Geschlechtsorgane) and four MALAS(Pureesha - Kopremesis, Moothra - Urin, Sweda - Schweiß, Dooshikadimala - Ausscheidung aus den Augen, der Nase und den Ohren). Doshas, Dhatus and Malas stellen die fünf BHUTAS des human Körpers. Diese sind für das Gleichgewicht im menschlichen Körper verantwortlich. Die Entsehung einer Krankheit deutet darauf hin, dass das Gleichgewicht gestört ist. Ayurveda trachtet danach, dieses Gleichgewicht zu halten bzw. wieder herzustellen, wenn es gestört ist.

Die Erhaltung unserer individuellen Konstitution und ein gutes ‚Verdauungsfeuer’ entscheiden über Gesundheit oder Krankheit.

Eine ayurvedische Reinigungskur (Panchakarma-Kur) befreit von Schlacken und Giften, bringt die drei DOSHAS, DHATUS und MALAS ins Gleichgewicht, stärkt das Immunsystem und schenkt uns ein energiereiches, in sich stabiles Leben. Ayurveda-Behandlungen dienen dem gesunden Menschen als Reinigungs- und Entspannungskur, Kranken bringen sie die Heilung oder Stabilisierung ihrer Erkrankung. Folgende Volkskrankheiten können mit einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur geheilt bzw. gemildert werden:

	Nervosität und Schlafstörungen
	Kopfschmerzen und Migräne
	Neurodermitis und andere Hautprobleme
	Herz- und Kreislaufbeschwerden
	Nasennebenhöhlenentzündungen
	Arthritis
	Streß und Burn-out-Syndrom
	Heuschnupfen und andere Allergie-Erkrankungen
	Magen- und Darmerkrankungen
	Depressionen
	Übergewicht
	Tinnitus (Hörsturz)
	Menstruations- und Menopausebeschwerden
	Rückenschmerzen
	Störungen des Verdauungssystems

Mit fast 5000 Jahre Tradition und Geschichte, Ayurveda gilt als the älteste Heilkunst der Welt. Diese wissenschaftlich fundierte Lehre wurde kontinuierlich weiterentwickelt und wird nun an über 100 indischen Universitäten als Studienrichtung Ayurvedische Medizin angeboten. Es ist erfreulich, dass es auch außerhlab Indiens Einrichtungen gibt, die in der Ayurvedischen Heilkunde Ausbildung anbieten.